プロランナーを目指す陸上競技者の思考

右臀部・腰・前傾骨筋などが筋肉痛。練習不足が出てる。
試合が一番疲れるってのはどうなのだろう。

練習で多い本数こなす。でも試合で一番疲れる。そりゃあ精神的には疲れるでしょうけど、練習で質の高いものをやっておく必要があります。
僕にとってこれは単なる緊張ではなく「もし前の記録を変わっていなかったらどうしよう」という思いです、だから定期的に測定する必要もあります。

疲労に関しては視覚からのものも大きいのかな、と感じています。体は動かしていないのに、映画見たら疲れて眠くなります。おそらくプロ棋士の人は打った後疲れるでしょう。
目から貰う疲労は凄いんだろうな、ということ。というより五感から、か。


以下、陸マガ・月間陸上なども見て思ったこと・考えること
・跳躍フォーム改造（トップ選手との比較）
・姿勢（単に背筋を伸ばす、などではなく具体的に）
・体重

余談ですが、月間陸上には僕の県で一人だけ速い人が載ってました。



記録が出ない度に

才能なんかない。同じ人間だ、と言い聞かせます

そう思いながら1年くらいはやったのでしょう。
実際、精神も磨り減ってます。

受験で何度も同じ学校を落とされる気分じゃないですかね、これは。