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2008年02月12日

ドメイン。

今日、いきなり学校のグランドが使えなくなった。入試の関係らしい。

連絡しとけ、学校。（本当に頼むから）



メモ

ドメインをとって、このブログを管理します。

posted by みら at 20:58 | Comment(2) | TrackBack(0) | 08年2月―日記
この記事へのコメント
みらさん、こんちは。

300ｍの95%走はどんな感じでしたか？

大学生の頃よく大阪の某有名高校と長居陸上競技場でよく一緒になったことがあります。

彼らの技術練習は、200ｍから300ｍのテンポ走のようでした。

スピード練習少なすぎないか！と思うくらいです。

「100ｍのフォームを崩さずゆっくり走るのは難しいですよ」と彼らのお話しでした。

みらさんの高2の200・400ｍのタイムを単純比較すると400ｍのタイムが良いので、400ｍ時の中間疾走のフォームはかなり綺麗なのではないかと・・。

400ｍ疾走時のバックストレートあたりのフォームが、みらさんの基礎体力というか、今現在の筋力に適したフォームではないかと・・・。

1度考えてみてくださいね。

間違っていれば容赦なく忘れ去ってください！


Posted by K at 2008年02月14日 14:55
>>Kさん
まだ300mの方はやれていません。今週中にはやるつもりでいます。

今少し感じていることは、「遅く走る」というのは難しいことではないか？ということ。ジョグにしても、です。

400mのフォームですか…少し考慮してみます。
Posted by みら at 2008年02月14日 20:52
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