自分に言い聞かせる言葉 :プロランナーを目指す陸上競技者の思考

2008年02月11日

自分に言い聞かせる言葉

プライドを高く持とう

「あと何本で終わりだ」ではなく「あと何本しか出来ないんだ…」と思う練習にする

結果論は狙わない

自分が速く走れる。それを一番に信じる

自分が指導側に立てるほど、知識を付けよう

いくら鍛えても走に繋がらないのならば意味はない

1日の目標・月目標・季節目標・年間目標を考える

練習を作業にするな・グランドに行くことを目的とするな

自分のやったことは嘘はつかない

posted by みら at 14:22 | Comment(3) | TrackBack(0) | 定期的に自分を奮い立たせる言葉

この記事へのコメント

「一緒じゃんw」と言われますが、そんな事ないですよね。

それこそ全く同じ動作をしているのに意識次第で効果が変ってくる事もあり、
体って面白いな～っと陸上をやっていてつくづく思います。

うちの部では（本人達の自己管理が祟ったのもあり）故障者が続出しています、
故障に気をつけ、練習がんばってください。

Posted by クロ at 2008年02月12日 23:16

今日は携帯からします。

同じメニューでも、結果が意識次第で180度変わりますね。
どうせだったら、｢このメニューなのにこんな速いの？｣とか言われるようになりたいかな。

ドメイン取るって凄いですねー。
なんかなんとなくかっこいいなぁ

Posted by むね at 2008年02月13日 00:00

>>クロさん >>むねさん
　意識ってホントに大事ですよねぇ。
脳がどれだけ認識してるか、ってことなんでしょうか。
この冬、僕のところは雪が多く、怪我の可能性が高いです、気をつけます。

ドメインはパソコンばっかりやってる奴からの、ただの興味本位だったりもします（安価ですし）

Posted by みら at 2008年02月13日 20:06

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