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2008年01月18日

ストライド・ピッチ

また難しく考えすぎている気がしてきた。

ストライドかピッチを上げれば速くなる。

シンプルに速くなりましょう。

posted by みら at 06:45 | Comment(2) | TrackBack(0) | 走りの知識
この記事へのコメント
みら　さん、はじめまして。
いつも楽しく拝見しております。
足が速くなるコツをつかむ考えに近づかれたようですね。
現在のピッチを維持しストライドが1センチ伸びれば今までより速くゴールに到達するんですものね。
100ｍで1センチ0.5秒ぐらいかな？

私、30年前スプリンターでした。
みらさんと同じで独学でした。
がんばってください応援しています。
Posted by K at 2008年01月18日 11:55
Kさん、はじめまして。

この頃、本当に「速くなれる」と思うようになってきました。
コツに気づいた、これだけのことですが。

ここまでくるのに時間が要りました。

今年は去年では考えられない、とてつもない記録を出す予定です。

30年前ですか…独学は大変ですよね…面白さもあるのですが…やはり辛さもありますね。


本当に頑張ります。応援、励みになります。
Posted by みら at 2008年01月18日 21:02
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