プロランナーを目指す陸上競技者の思考

昨日、フレックスクッションについて何も書いていなかったので書きます。良い感じに骨盤が前傾します。パソコンの前にいる時間が多い僕にのとっては、必需品になりそうです。

というか

こういうちろうさん

2番福おめでとうございます。生放送でふるえました。


現在、部活ではスプリントドリルに30分、その後フロートで動画とるの繰り返し。どうやればストライドが上がるか、どうやればピッチが上がるか。理論では完璧に近くわかってきた。

僕らは体の使い方の改善が出来るかどうか、それだけで100mのタイムがかわってきてるのだと思います。

筋肉・骨格だけの違いで100m9秒で走れている人がいるのに、14秒が限界の人もいる。こんな馬鹿なことはないと思う。同じ人間だし。