プロランナーを目指す陸上競技者の思考

今日で07年も終わり。なんでこんなに番組がしょうもないんでしょうね。視聴率をとろうとしたら、こういう「視聴者さま！視聴者さま！」みたいな作り方になってしまうのでしょうか。

もっとハングリーに（合ってるか？）速さを求めよう。
なりふりかまわず。

4月にかかげた目標は11秒60。決して無理ではない数字、だと思っている。今、とりあえず知識、この休み明けにやることをまとめている。

小手先ばっかりに囚われていたのかもしれません。
脚ばっかりを考えすぎていたのかも。

軸をちゃんと作って、正しく腕振りをする。そうしたら勝手に骨盤が回って、脚もちゃんと動く。
このためには
初動負荷で身に付けた「柔軟性を持った使える筋肉」の獲得

そして上に書いた軸と腕振り。

これで劇的に速くなる、予定。


前々から俺ら12秒台とかの遅い奴は、10秒台の人たちとは決定的に違う部分がある。そこを改善すれば0.1秒とかのレベルではなく、劇的、本当に劇的に速くなるのでは？

そんなことを思ってきた。
今までのフォーム改善は、それを見つける過程に過ぎないのだと思います。

絶対に速くなります。



まぁ休んでるといっても、陸上のことばっかり考えてるっていうのも、どうなんだろうね。

僕と関係ないですが1月10日の開門福男選びに期待しています。

では。