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2007年12月16日

筋肉痛を見通す

今日はRest。

ハムにだいぶきています。肩とか肩甲骨周りも結構…最近、狙ったところを筋肉痛させることがかなり容易になってきた。

明日からは部活が始まります。正月休みがあると仮定して、あと部活をやる日は10日くらい。怪我をなくして最低限やっておきたい。

暇なんで↓読んでます


posted by みら at 10:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 07年12月―日記
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