プロランナーを目指す陸上競技者の思考

つまりケツが割れそうで、もう体は死んでるけど、そっからでも走る、そんな追い込みを出来るような補強は本当に効果があるな、ってことです。試合の400mだからあれだけ走れるですよね、基本的には。練習だとアレは逃げてしまいます、僕は。

だけどそこを追い込めたら…って話。

補強についてもう一度、考えなければなりません。


今日はとにかくフォームを意識して、適当に走ってきました。部活は先生がこなくて、グダグダで終了しましたが…
垂直軸を作成して体を倒せば、体が勝手に進む。その感覚をずっとやってました。ある程度のスピードまでなら勝手に出るんですけどねぇ。
とりあえずこの距離を伸ばしていくことですかね。

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