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2007年11月26日

部活も一度はやってみる

Restのおかげで疲れがとれました。最近、調子が良いような気がする。
今週は強化週。短い距離がなかったので、ダッシュ系を朝練中心でやります。SDも行います

　　　強度
26日　3
27日　5
28日　4
29日　2
30日　3
12月1日 5
2日　Rest

詳しく書けないのは部活のメニューがわからないから。
部活のメニューもとりあえずはやってみようと思います。文句は出るけど、一応。でも明らかに違う・納得いかない・怪我の可能性があることは、迷いもなくやめるべし。ですね
タグ：部活


posted by みら at 05:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 07年11月―日記
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