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2007年11月22日

ウェイト多用

筋肉痛はあまり抜けていない。
しかしウェイトします。80％で筋肥大狙い。

一度色々な練習パターンをしてみようと思います。
今まで、自分がしたことないような…


あと右上にカウンター設置しました。


posted by みら at 05:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 07年11月―日記
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