三段跳び 11m85cm（無風）
体は満身創痍ではないけど、全身にまんべんなく疲れがあった。
会場状況
晴れ。あったかい。だが風は強い、トラックの方は向かい風に苦しめられたみたいです
試合状況
アップもそれなりに。
足は結構合っていた。
正直、なんの技術練もやっていなかったので、こりゃ跳べないだろうとも思っていたがその通りになった。
1回目 11m85cm…ジャンプが全然駄目。単に技術がない。
2回目 11m21cm…ホップで潰れるも、耐えて砂場には入る
3回目 ショート…2回目より完全にホップで潰れる。余力なし。
もう書くことはない。冬季での技術の向上だけである。
一番の課題は左脚かな、やっぱり。
さて今シーズンが終わったわけで、他校の選手とも5ヶ月程度お別れである。かなり寂しい。この感覚を忘れず、モチベーションに繋げ、必ず来年の初戦で結果を出してみせる。
冬で大事なことはモチベーション。定期的に競技場に行き、他校の練習を見るだけでも全然違うと思っている。
また今年の冬は「スパイク履かない」や「長い距離走る」などといった、理由なき理由により、本当に効果的な練習をしていなかった。
ここらへんを先生に申しでて、正します。
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