プロランナーを目指す陸上競技者の思考

マイル走ってきました。2走。俺らの学校としては中々タイムが良かったみたいです。俺のラップは約56秒ちょうど。

撮った動画とストップウォッチで計りました。
案外、走れるもんだな、と感じている。昨日の調子悪さでふっきれた感があったので、アップでもそれなりに追い込めた。その結果の好記録
（？）やはりアップでの追い込みは不可欠だなと感じる

会場状況
曇り。とにかく寒い。何故か風強い

試合状況
前半飛ばして、バックストレートそのまま、ここで他校の奴3人に抜かれる。後で聞くと幅跳び2位のやつだとか、まぁ速いやつなんだと…やってられんわ…しかし「自分は弱い」と完全にわかってるので、焦らず自分のペース。
第3コーナーで再加速。ラストは自然に腕振りばっかりしてしまったが、それが余計ブレになり、無駄を生んだ。
終わったあとは、いつも通りのケツ割れ乳酸地獄。いつも思うけど他の人より回復が遅すぎる。対乳酸がなさすぎるのです

ただ状況によっては上手くいけば55秒台も夢ではない。
そう感じた

そんなわけで好感触。ただ調子は微妙。

明日は3段。幅の気を取り直してとりあえず目標























三段跳び　12m

ってことで･･･
アップでも追い込んでみようと思ってます。
今日は疲れを残さないため、アイシング多めで早く寝ます


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