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2007年10月23日

下がらない体脂肪

最近、風邪をひいていたせいか（今のひいてるが）生活リズムが大きく崩れた。と同時に体重が減り、なんと体脂肪が増えてしまった。

最悪の傾向というやつだ。

生活リズムが崩れることが、こんなにも体に影響を及ぼす。
良い勉強である。

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posted by みら at 21:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 07年10月―日記
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