静かでやりやすいだろうと思ったんだけど、朝は車の通行が異常に多く、五月蝿かった。音楽を聴きながら出来るウォークマンが欲しい
簡単な動き確認から走りへ、ってとこなんですが…
いざ走ろうとすると筋肉がキュキュと収縮する感覚になって、上手く脚が出ない。
前の怪我の時とまったく同じ感覚。怖いので部活練はなしにした。
まだ疲れが結構残っているようです
もう30日までの練習はその都度、その都度決めていきます。
一応の計画は、疲れが抜けた次に日に、めちゃくちゃ追い込んで、そこからはなにもしないで望む。ということ。
休んでるけど調子が落ちてるのは実感します。
おそらく長い超回復で見たうちでの最悪の部分。
ここからも挽回
大事だ
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