休み明けにバネ系は失敗だった。でも怪我しないのが一番。ここで走ったらヤバイという感覚に近かったので大事をとってのRest。
昨日のウェイトでねらった部位に。
やっぱ背筋をウェイトで鍛えたほうが効果的かつ効率的ですかね
今日は家補強もなし。
明日から朝練も本格的に動く予定。
土が斜め方向に跳ね上がる。この現象がなくなってきました。
フロートなのでも、まっすぐ後ろに跳ね上がる。
本気で走ってもこれが出せる感覚になってきた。
ヒントは内転筋・外転筋ですかね。
かなり走力が上がっているような感じがします。
で、ここからは学校の話題。
予想通り学校・家からは猛反対。
説得は無理なようです。
一人暮らしの可能性はお金があれば出来ます。
11月までは学校に通って、その間にお金の対策を立てます。
とにかく冬練習を自分で出来るかどうかで、速くなるかは絶対に変わると思う。
このことのみを思っている。
この頃精神的に滅入ってます。
こういうときには、寝るだとかそんなのはダメ
整理する
頭の中、行動、すべて。
練習に支障が出そうな感じも出ています。
心が折れそう
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