前まで持っていた感覚、体力などを引き出す練習
アップの後
500mフロート
100mフロート×10
フロートはフォームのみを意識し、感覚を引き戻す
休憩を挟み
両足のブロッキング
右だけじゃないのは、三段の左足踏み切りに備えてです。
いきなりだったせいか、左足首を少し痛めましたが
その感覚を持ったまま、跳躍リズムダッシュ×1
今日は感覚・体力・バネ・スピードを取り戻す感じ
もう一つの要素、パワーについて
ふと思ったことが「俺ってパワーランナーじゃないなぁ」みたいなこと
ウェイトについてまた考えはじめださなきゃ。
あと気になってるんですが
年のはじめに選手登録ってしなきゃいけないじゃないですか？
俺はもう今年登録されてるわけ。
ということは、今所属を変更することは「選手登録」上は出来ない＝今年はもう試合に出れない、ということか？
当たり前を変えるって、いろいろ壁があるなぁ
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