09年05月17日 最終更新
買った順に、良い本のみを羅列。
(以前までは買った本すべて載せていましたが、ダルくなったので消去しました。)
リンクがあるものは僕が記事を書いている本、タイトル横に◎がついてるものは特別すばらしい本です。
06年11月〜
・「奇跡」のトレーニング
・最強ランナーの法則
・運動会でビリだった人をワールドクラスのスプリンターにする本 ◎
・背が高くなる らくらく体操・食事法
・疾風になりたい―「9秒台」に触れた男の伝言
・新トレーニング革命
・「ゆる」身体・脳革命
07年12月〜
・インベストメント ハードラー
・「ゆる」スポーツ・トレーニング革命―ウェイトトレーニングはもういらない!?
・マッスルユニット・トレーニング―伸ばさず縮める
・究極の身体(からだ) ◎
・小山裕史のウォーキング革命 ◎
・2時間で足が速くなる!
・丹田・肚・スタマック
08年6月〜
・センター・体軸・正中線
・うつぶせ寝健康法
・スポーツ選手のための心身調律プログラム ◎
・気分爽快!身体革命 ◎
・動く骨
・野球トレーニング革命 ◎
・長生きしたければ朝食は抜きなさい ◎
08年10月〜
・一本歯下駄で100m走を9秒台で走る動き方を身につける(DVD)
・奇跡のゆる呼吸
・ワールドクラスになるためのサッカートレーニング
・仕事力が倍増するゆる体操超基本9メソッド ◎
・古武術で毎日がラクラク
・上丹田・中丹田・下丹田
・鍛錬の方法/鍛錬の展開/鍛錬の実践
・高岡英夫は語る すべてはゆるむこと
09年〜
・ハートで感じるストレッチ
・韓氏意拳の哲学 ◎
・神の肉体 清水宏保
・65億のハートをつかめ
「この本良いよ!」みたいなのありましたらコメント欄まで
次の試合 と 目標タイム
7月中旬 100m 10秒90
最近の記事
(07/04)考え方の差は恐ろしいと思った瞬間
(07/03)「歩行→思考」の順は……?
(06/29)ゆるなんでもトレーニング法
(06/26)日本選手権09
(06/20)脳疲労度による、練習の室の判断
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2007年08月11日
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