盛り上げすぎると、世界陸上の時あんまりな感じになっちゃいますし。
でもまぁ200Mに専念するって言った末次（←間違えてるわけじゃなく変換できぬ）とか女子幅の池田久美子選手とかは、記録出して欲しいな
BSでやってるのを録画します
今日は跳躍練習ですかね
左ももは、どっちかというと付け根に近いところが痛い。
つまり根元から痛くなってるんです。
前までは末端とかを、頑張って動かしてたんだけど、今は根元から動いてる感じにしたいと思ってる。だとしたらこれは良い傾向かもしれない
ちょっと深刻に考えてたけどたぶん、ありきたりな「使ってない筋肉を使ったから」っていう理由だと思ってます。
初動負荷でもっと「奥」を鍛えていきたい
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