管理人みら詳しく :プロランナーを目指すアスリートの思考

目標

今年中（08年）10秒80＋7m50cm
再来年（～10年）10秒前半＋8m

※08年7月12日更新

管理人みらプロフィール

年齢：17歳
専門種目：100m/走幅跳
100M　11秒78(+1.9)
走幅跳　6m06cm(+1.1)

身長：167cm
体重：53～54㎏
体脂肪：6％～7％（らしい）
本練習は2～3回/週
（08年7月27日更新）
管理人みら詳しく

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2007年03月24日

管理人みら詳しく

自分で忘れそうなことと、適当なプロフィール的な記事。08年05月23日更新。

・ある地方のかなり弱い部活に存在（極々極々稀に速い人が入ってくる）
・長距離はもちろんダメ

これまでのタイム経過
小2　50M　9秒5
小5　100M　16秒ジャストくらい
小6　
100M
15秒5くらい
走幅跳　3M75cm
中1
100M　15秒1
200M　32秒5
中2
100M　14秒
走幅跳　4M05cm
中3
100M　14秒
走幅跳　4M75cm
高1
100M　12秒7
200M　25秒75
400M　59秒40
走幅跳　5M12cm
高2
100m　12秒39
200m　24秒79
400m　57秒17
走幅跳　5m67cm

メールは↓から、迷惑以外ならなんでもいいです。

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posted by みら at 21:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | はじめに