14日に書いた記事のように、14日も痛かった
昨日（15日）はホントに、文字通り歩けなかった。これは例えとかじゃなく、本当に歩けなかったのだ。それくらい痛かった。
学校の球技大会どころじゃなかった。
少なくとも、かなり酷使してるというのは明確。
で、今日起きてみると、昨日よりは楽になってる。
だから、肉離れとかになっているかは微妙。
でも、それでもかなり痛いので、走ってません。
多分、極度な筋肉痛か、軽い肉離れかの、どっちかだと思う。
マッサージ機使ってほぐしてます。
結果的に2日レストになったけれども、これはしょうがないとしておく…原因は、使ったことのない筋肉を急に使った、っていうよくある現象かと…
ミニハードルを片足で後ろに飛んでくってやつだったんだけど…無理に使い過ぎたか…
明日は、部活で競技場を借りて、タータンで走る予定なんだけど、ただの筋肉痛だった場合は走ろうと思う。
もしかしたらTTするかも。
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