プロランナーを目指す陸上競技者の思考

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足が左右に丸を描いている…らしい
こんな風に↓（後ろから見て走ってると仮定してください←重要）


上から見たらこういう足の運び↓


わかりにくいと思いますが…
これとガニ股が関係して、足を前に出すとき（2枚目の画像と同じように足を出すとき）かかとが反対側の足のくるぶし辺りに当たる。
フロートの時は意識すれば大丈夫だけど、本気を出すとこうなる。
自分的には、昔からこういうのではなく、中学校のガニ股になったときから、こうなった気がするし、直すべきだと思う。
くしくも中学校の伸び悩んで（全然悩んでなかったけど）いた時期と同じ。これを直したらなんか変わると思う。
で、長文だけど俺は脚を伸ばしたとき、こんな風になります↓


つまり膝が中に入るんです。いわゆるO脚ってやつに若干なってるかと思われる、多分。
このことが良くないと思ってて、ガニ股は直す気がなかった。
でも、なにやら家にあった画像を見たら末つぐ（変換できない）もそうなってる気がする（なんかのパンフレットです）
だから、こーいうもんなんだと思う。でもガニ股は良くない

結論、ガニ股を直せばロスがなくなって少しくらいは速くなれるんじゃ？
ということで意識したい。
ガニ股を直すお勧めの練習なんかがあれば、教えてくだされば幸い。