別に大した進化じゃないですけど。
陸上は一気に姿形は変わりませんけど。
・ウィングストレッチで肩甲骨が浮かなくなってきました。
まだまだべっとりとはいきませんが、かなりの変化はあり。
・走っていると肩甲骨周り(腕ではなく)にくることが多くなった。
・仙腸関節が前よりくにゃくにゃ動くようになった。
おそらくメリットでしょう。
メモ記事だな
次の試合 と 目標タイム
7月中旬 100m 10秒90
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2008年11月18日
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