9秒台を目指す陸上競技者の思考

ｓｓｓっしゃあ

WILLCOMが届いたみらです。メールなんてほとんどしないもんね。
Excelとかでメニュー管理できる。便利便利。


左右差の問題ですが、見落としていたことがあった。
それは体の内部。臓器です。これはまったく左右対称に付いていません。
ここにヒントがあるはずです。もっと脳の勉強しないとダメだと思ってますけど。


本で少し読んで「使える」と思ったこと。
インセンティブ的な思考。
「成し遂げるための環境作り」みたいなものです。

「○○だから、俺はこうする」という考え方。

「部活があるから練習をする」のではなく、「練習をしたいから、部活という環境が欲しい」ということです。

現状維持では後退するばかり、という言葉が示すようにモチベーションも大事だけど平行になってるのは駄目。


フォームだってそうです。僕が思うには。