明日試合。
目標 6m50cm
思い切って狙います。沈み込み動作でどこまで伸びるかが問題ですが、おそらく人数も少ないし集中して跳べると思っています。助走距離は34m4～ストライドが大きくなっていたら調整。変化なくとも6m20cm程度なら跳べる気はしています。
またモチベーションが下がり気味。一発気合を入れなおしましょう。
今凄く気になっているのが体重。
僕はまだ56キロ台に乗ったことがないような痩せ型な人。
ほぼ同じ身長の井上悟さんは65キロ。こういちろうさんも57～58キロと書いてある。ただこれで安易に太ろう、なんてのは間違っている気がする。痩せていることを利点だと思わないといけない。
大事なのは脂肪との兼ね合いかもしれません。
年をとってくると基礎代謝の関係で太る傾向にはなると思うのですが。（少しは）
痩せ型（？）の人まとめ
高平選手…みるからにヒョロヒョロ。180cmで62キロ。
寺野選手（日本幅跳び歴代2位）…176cmで65キロ。
これくらいしかわからない。
400m選手にしても金丸さんのような人もいれば、割とシュッとしてる人も多い。
自分という物体を動かすときにどうするか。トップ選手と同じ体重になったからと言ってパフォーマンスは変わらないでしょうし。体重は結果論とします。疾走フォームを変えて、筋肉がつく、その結果。
ではどう変えるか。
ポンプ理論を守る。（末端になるほど小さく、中心は大きく）が第一。
