プロランナーを目指す陸上競技者の思考

○○年に何々が起こった！

といういわゆる歴史だとか、そういうのを覚えるのはとにかく難しい。


しかし体を使うものというのは、案外すぐ覚えてしまう。定着しやすい。（そこらへんの脳の構造はわかりません。）
脳の基本構造は「忘れること」なのらしいのですが、動きってあんま忘れるものでもない。上に書いた例のようなものを覚えるのなら、睡眠がちゃんと必要らしい。



つまりフォーム変えて、寝てりゃいいわけですよ。



2時間みっちりフォームを変える。

そのことだけを考える。


明日はタータンで跳んできます。