<< 2007年02月 | TOP | 2007年04月 >>
<< 1 2 >>

2007年03月08日

知識を得る

人気陸上競技ランキングへ

気づいたらカテゴリがずっと2月になってから修正した

まだ走らない

ここは我慢の時、だと思う、多分絶対


あと新スパイク届きました。
画像は2007年のジオスパークなんで、興味あったらどっかでご覧ください。

学校はこれから春休みに向かい、お昼までで終わるため、自分の時間が多くなる。なので、陸上本を読みあさろうかと計画、近くに図書館があるのは便利（しかも2個）
posted by みら at 21:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | スパイクについて

2007年03月07日

こんな良いサイト発見した

こんな良いサイト発見した。

暖かくなるし、新しいTシャツでも買うか


人気blogランキングへ
posted by みら at 22:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | なにかの紹介

2007年03月06日

自主練の間は走らないで置く

そうしときます。シーズン入りする前に怪我するよりはマシ。
一応テスト勉強でもしますかな。

でもなんにもしないのはダメなので、走らない分、補強の量を多くしようと計画。
腹筋だとかは当然だとして、他は負荷をかけずにヒールレイズだとか、ヒップエクステンションとかを実行→プロテインという繰り返し。
体脂肪は7％台を維持する。

明日は新スパイクが届く模様。

人気陸上競技ランキングへ
posted by みら at 21:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | スパイクについて

2007年03月04日

俺は足が大きいらしい

親が俺の足を大きいと言ってきた

なにやら大きく見えるのか
身長の割にはデカイらしい。

足が大きいと背が伸びるなんてことは、聞いたことあるんだけども成長はいつ止まるんだろうか

靴のサイズは26cm

人気陸上競技ランキングへ
posted by みら at 21:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 身体について
<< 1  2 >>